Gesundheitsmagazin

Mittwoch, 26. April 2017, 20.20 Uhr

Gutes Hören und gesundes Schlafen

Wie funktioniert Hören? Wir sind zu Besuch im Audioversum in Innsbruck: Über eine klingende Treppe gelangt man in spannende Klangwelten und akustische Landschaften. Es ist eine Reise durch das menschliche Ohr, vorbei an Trommelfell, Gehörknochen und Hörhärchen. Im Beitrag zeigen wir, wie das Hören funktioniert, wie Geräusche aufgenommen werden und wie sie vom Gehirn in Informationen umgewandelt werden. Fast jedes Kind trägt heute eine Zahnspange. Warum ist das so und wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Zahnkorrektur?
Schlaflose Nächte: Viele Menschen können nur schwer einschlafen Häufig sind es Stress und Sorgen, die uns um die verdiente Nachtruhe bringen.
Wer dauerhaft von Einschlafproblemen geplagt wird, sollte zum Hausarzt. In ernsten Fällen ist eine Untersuchung im Schlaflabor oder bei einem Neurologen sinnvoll. Kurzfristige Abhilfe versprechen sich viele von warmer Milch, Sport vor dem Einschlafen oder dem berühmten Schäfchenzählen.
Jeder hat da seine eigene Methode. Doch was hilft wirklich? Wir stellen die bekanntesten Tricks und Hausmittel auf den Prüfstand.